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青菜南瓜面疙瘩的做法步骤

2018-08-15 15:46:27 | 来源: 小吃

青菜南瓜面疙瘩的做法步骤

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分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类婴儿食谱分类香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 南瓜泥100克鸡蛋1个青菜叶20克面粉70克 青菜南瓜面疙瘩的做法详细步骤第1步

食材:南瓜泥100克,面粉70克,青菜叶20克,鸡蛋1个

南瓜切片,上锅蒸10分钟。

第2步

压成泥,1个鸡蛋加入搅拌均匀。

再加入70克面粉,搅拌至发黏不易滴落的面糊。

第3步

20克青菜叶切碎。

锅中水烧开,面糊放漏勺上,用勺子往下压,面糊很轻易穿过漏勺。

第4步

到锅中马上成型,一小个一小个。

全部挤完,将青菜叶倒入,再煮2分钟出锅。

第5步

出锅前妈妈可以尝一下。

完成。

青菜南瓜面疙瘩的营养分析

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