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高温天气孩子1周菜谱推荐

2019-05-16 23:08:04 | 来源: 西餐

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现在正逢酷暑炎夏,您的孩子在家中胃口好吗?我们为孩子们制作了1份合适在高温天气进食的1周菜谱,希望对您的孩子有1定的帮助。

星期1

早点:牛奶、小馒头;

午餐:大米饭、糖醋小肉、蒸鸡蛋、番茄土豆汤、水果;

午点:赤豆大西米汤;

晚饭:大电子商务进入钢铁物流业
米饭、蟹粉蛋、油麦菜炒胡萝卜、蘑菇豆腐汤、水果。

星期2

早点:肉丝青菜面条;

午饭:4丁烧卖(茭白、胡萝卜、肉米、干香菇、糯米)、卷心菜肉米粥、水果;

午点:5香茶叶蛋;

晚饭:水饺(黄芽菜、夹心肉、虾皮、香干)、水测速发电机工作原理-
果。

星期3

早点:牛奶、豆沙包;

午餐:大米饭;糖醋带鱼;黄瓜炒胡萝卜;紫菜蛋汤;水果;

午点:麦片小米粥;

晚饭:大米饭、酱汁鸭腿、大蒜头炒空心菜、鸡毛菜面筋汤、水果。

星期4

早点:鸡蛋汤、花卷;

午餐:面包、罗宋汤(牛肉、肉、洋葱、土豆、番茄、卷心菜)、水果;

午点:西瓜、饼干;

晚饭:大米饭、糖醋肉元、绿芽菜炒胡萝卜、番茄土豆汤、水果。

星期5

早点:排骨汤面条;

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饭:菜饭(鲜肉、咸肉、青菜、胡萝卜、芋艿)、油豆腐海带汤;

午点:皮蛋肉米粥;

晚饭:蛋炒饭(鸡蛋、火腿、芹菜、胡萝卜、黄瓜)、生菜平菇汤。

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