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精彩女人补发我的减肥322好好生活好豆网色

2019-01-13 20:18:22 | 来源: 西餐

【精彩女人】补发:我的减肥--3.22_好好生活_好豆

这是我前天的减肥记录贴,补发吧~~~

继续记录我的三餐情况和每日步行数据:

三餐情况:

这是我前天早上吃的早餐——

何必要强迫自己

主食是一碗白粥:

这是我前天上午吃的上午茶——

这是我前天中午吃的午餐——

四个菜,一碗汤,我吃了半碗的米饭:

这是我家婆婆前天晚上给我们准备的晚餐——

5个菜,没有汤,我吃了半碗的米饭:

最后,是我前天的步行数据记录——

20520步,

达到了我自己预定的每天12000步的要求~~~

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