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绿豆红枣水果粥

2018-10-04 13:58:00 | 来源: 西餐

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Zero丶6

平淡无奇的粥也可以有别类的风味,水果季来临怎可放过,很简单的一款粥,但是营养不可小看哦!

难度:切墩(初级) 时间:分钟主料绿豆适量大米适量红枣三颗碱面适量香蕉半根 绿豆红枣水果粥的做法步骤

1.小型扫路车
食材:绿豆、大米、红枣(草莓、蜂蜜柠檬不在其中) 香蕉君和碱面没入镜,童鞋们自己脑补下

2. 锅里加入清水,倒进绿豆和一点碱面,1000火力加热

3. 绿豆煮到这样的状态

4. 加入大米和红枣,1000火力煮开后转600火力继续加深耕犁
热(600火儿童玩具小木马
力很小,所以煮的时候盖上锅盖也不怕会溢锅)

5. 煮到米开花后就可以出锅了,把饭盛到碗里后放边稍微凉一下,这个时间就可以把香蕉切成小块,直接放在粥的上面,童鞋们可以慢慢享用喽!

小贴士1.煮绿豆的时候可以加点碱面会比较好煮熟 2.水果一定要在粥出锅后放碗里面,提前放进去长时间高温会破坏水果里面所含营养

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