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节后清肠减肥的健康饮品大麦茶

2018-11-08 16:00:24 | 来源: 食材

元宵节过后,这年也就算是真正过完了,明天开始孩子们的新学期也开始了,又要重复每天紧张的生活,最近湖南天冷,可没少吃哈,赶紧给家人煮上一壶大麦茶,好好地清清肠胃,减减脂肪。大麦茶,是将大麦炒制成焦黄后再经过煮沸或泡制而成,在东亚几个国家广为流传,现在在韩国最为普及,平时如果去韩国烤肉店的话,通常配的也是大麦茶,我个人特别喜欢大麦茶独特的清香,每次喝下去都觉得很舒服,喝大麦茶不仅可以开胃消食,还能帮助减肥,平时也可以经常喝一点。减肥美容菜谱

材料:大麦茶60克、清水1000ML

做法:

1、将大麦茶包进茶包

2、跟清水同时放入锅内,大火煮开后再转小火煮3-5分钟即可

如果你觉得煮太麻烦,直接用开水冲泡也可以,不过这样大麦茶的香味和颜色都会淡一些。

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