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虾皮洋葱煎饼——快手早餐

2018-10-04 22:39:16 | 来源: 热菜

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被誉为“蔬菜皇后”的洋葱,其营养价值和保健价值已毋庸赘述。洋葱肉质柔嫩,气味香甜,可增进食欲,帮助消化。虾皮洋葱煎饼,搭配上燕麦粥和水果,就是一顿美味快手的营养早餐。

主料洋葱1个面粉200g鸡蛋2个小香葱1根黑芝麻适量虾皮适量盐适量胡椒粉适量 虾皮洋葱煎饼——快手早餐的做法步骤

1. 洋葱贵州甲醛检测治理
洗净切成细末,小香葱切成葱花。

2. 鸡蛋打散,加入洋葱末、葱花、虾皮、黑芝麻、盐、胡椒粉拌匀,加入面粉拌匀成稀糊状,静置几分钟。

3. 平底锅烧热刷油,转小火,倒入面糊,摊成薄饼。隐形防盗网
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4. 中小火煎至两面金黄。切排骨机厂家
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5. 切块摆盘。

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