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提高免疫力口水鸡的做法

2019-05-15 11:07:38 | 来源: 饮品

口水鸡的材料3黄鸡1只辣椒末适当辣椒段适当香辣酥少量葱段少量花椒粒适当 口水鸡的做法图片步骤,怎样做口水鸡好吃?

清洗干净。用开水烫1下鸡肉,去掉血水和腥味。

锅里添水,加葱段,姜片和少许盐。把鸡扔进去煮7分钟。这个时间没有定量,熟了为止。但是千万不要煮大劲了。煮好的鸡捞出来马上浸在冷水里,这样吃起来鸡肉紧致,鸡皮爽滑。

做口水鸡的关键就是红油。我是这么做的。准备辣椒末(我放了3种,1种是图上的辣椒粉,还有自己切的辣椒段,还有买的香辣酥),锅里烧油(油里我还掺了了1些1些芝麻油),放上葱段和花椒粒,油热后把热油浇到放辣椒末的小碗里,顿时辣烟4起,红油大功告成!

鸡肉切段。拍蒜末,取1个小碗放酱油,醋,糖还有刚才做好的辣油,搅拌均匀后浇到切好的鸡肉上。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

食用功效1、强体健身:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强健身体的作用。

2、提高免疫力:现代社会中每天忙繁忙碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃1些,以增强免疫力,减少得病概率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益5脏、补虚损的功效,用于医治虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3、补肾精:可减缓由于肾精不足所致使的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4、增进智力发育:具有抗氧化和1定的解毒作用。在改良心脑功能、增进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

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