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消脂果菜汁

2018-10-31 13:18:05 | 来源: 饮品

用料紫高丽60公克 绿色苦瓜60公克 凤梨150公克 香蕉60公克 冷开水150㏄ 消脂果菜汁的做法1.将紫高丽洗净沥干;苦瓜刷洗表面后,将内膜刮除,切小块;凤梨去皮去心,切小块;香蕉去皮切片备用。

2.将作法1的所有材料与冷开水一起放入果汁机内打匀即可。

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