首页 >汤羹

南瓜苹果汁

2018-07-19 15:59:39 | 来源: 汤羹

南瓜苹果汁

为了让我们每天都保证维生素的摄入,大家不妨可以榨一些果汁,比如说这个南瓜苹果汁,南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。据说可是很营养的哦,你可别错过了。

南瓜视个人喜好去皮,放入盘中,用保鲜膜包好,放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软,切成小块后放入搅拌杯

苹果洗净去皮或留皮,切块放入搅拌杯

根据个人口味添加蜂蜜

加适量豆奶

将所有食材放入搅拌器后,搅拌20秒即可

猜你喜欢