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猪里脊青椒土豆泥

2018-07-13 10:31:06 | 来源: 汤羹

猪里脊青椒土豆泥

猪里脊青椒土豆泥的做法大家了解过吗?我们都知道,猪里脊具有补肾养血,滋阴润燥的功效,青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富,土豆蛋白质营养价值高。而三者结合制成的猪里脊青椒土豆泥,是不少小朋友喜欢的食材哦!

1. 猪里脊切小块,煮熟

2. 土豆洗净、去皮、切块、煮熟

3. 青椒洗净,去蒂去籽,切块,煮熟

4. 混合打泥即可,吃不完的,提前分开冷藏,三天内食用完毕。

烹饪技巧

八个月以后可以食用。

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