首页 >烘焙

梅菜扣肉的做法梅菜扣肉怎么做梅菜扣肉的家

2018-10-12 10:25:20 | 来源: 烘焙

融创金成江南府
菜扣肉的做法_梅菜扣肉怎么做_梅菜扣肉的家常做法【图文】_家常菜谱

梅菜扣肉的做法详细步骤

①把猪肉的肉皮刮洗干净,放入冷水锅中,上火煮至八成熟,捞出用净布擦去肉皮上的水分,趁热抹上酱油;

②锅上火,倒入清油,烧至八成热,将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色,捞出晾凉,皮朝下放在砧板上,切成7厘米长,2厘米厚的大片,要把皮切断;将肉皮朝下整齐地码在碗内,肉上放梅干菜,均匀倒入酱油,入蒸锅蒸约30分钟至肉软烂,取出扣在盘子里.

梅菜扣肉的营养分析

五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半俊发城
胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴华润置地·幸福里
者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

...详细介绍

五花肉菜谱:

梅干菜扣肉味浓鲜美的花菇笋子五花肉板栗烧五花肉 更多做法

梅菜扣肉视频观看:

梅菜扣肉的做法视频观看地址1

猜你喜欢