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男性保健吃什么好 男性长期吃保健药好吗

2018-07-23 16:49:48 | 来源: 饮食

男性保健吃什么好 男性长期吃保健药好吗

俗话说:是药三分毒,药补不如食补。不过,有些药是可以偶尔吃的,比如保健药。有一些男性很喜欢吃保健药,可以壮阳。但是,男性长期吃保健药好吗?吃保健药还要注意哪些事项?

男性长期吃保健药好吗

男性长时间吃保健药,会出现自身性功能萎缩减退,产生对性保健品的依赖,最好间断的停药。保健药成分不详,国家也没有统一的标准,不要擅自使用。有病治病,没病就不要乱吃药,尤其是保健药。之前网上多次提到保健药里面含有激素,长期服用不但起不到效果反而有毒副作用,身体状态不佳感到疲惫,其实这就是身体抗议的一个信号,提醒要注意休息,加强营养,锻炼身体。最好的医生的自己,最好的药物是时间啊,而不是什么人参、虫草、鹿茸,是药三分毒,不对症的药不但没有治疗效果还会有不良反应。

经常吃壮阳药就会出现一些不良的症状表现的,常常会表现为舌干口燥、眼红牙痛、低热、失眠多梦、心烦易怒、血压升高等一系列毒副作用。

男性长期吃保健药好吗

现在很多男人服用壮阳药物,则也许开始的时候会性趣高昂,会给性生活带来情趣,但是长期的服用壮阳药物,则就会导致阴茎异常的勃起,这样就会损伤已经的肌肉组织,严重的时候可能会导致阳痿疾病。

男性吃什么好

香蕉

含钾丰富的香蕉也被称为“能量之源”,对于心脏、神经系统都有好处,还有降低血压的作用。香蕉还含有丰富的维生素B6,可以提高免疫系统的“工作效率”,促进血红细胞的形成。早餐和锻炼间歇,来根香蕉很不错。

淡菜

淡菜含有丰富的蛋白质,碘和b族维生素,锌、铁、钙、磷等。有助于遗精等男性疾病。

大豆

大豆中富含的植物激素异黄酮不仅对女性好,对男性的前列腺同样有益。除了大豆外,豆腐、豆奶和豆制的干酪都是不错的选择。

男性长期吃保健药好吗

男性长期吃保健药好吗?无论是男性还是女性,长期吃保健药的效果都是不好的。在身体机能发生偏差时,我们可以在医生的建议下适量吃一些保健药,但更重要的是注意休息饮食,加强锻炼。拥有一个强健的体魄,才是抵御病菌的重点。

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