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牛油果蛋挞

2018-11-08 15:13:24 | 来源: 饮食

介绍牛油果营养丰富,含有多种矿物质与微量元素,钙镁磷钾铁含量超高,富含果油,非常易于人体吸收,而能促进新陈代谢。做成蛋挞营养更丰富。

用料蛋挞皮9个 牛油果1/2个 淡奶油125克 牛奶105克 蛋黄2个 糖粉30克 低粉8克 牛油果蛋挞的做法1.蛋挞皮室温解冻

2.选一个成熟的牛油果。图中黑色果皮的。

3.刀子旋转滑一刀,用手拧开。

4.用勺子辅助取出果肉

5.切成小粒或小丁。

6.放入蛋挞皮中。

7.称出淡奶油。

8.称出纯牛奶。

9.蛋黄加糖粉打散。

10.加入牛奶拌匀。

11.在加入淡奶油拌匀。

12.筛入低粉拌匀。

13.过筛过筛过筛。

14.倒入塔皮九分满。放预热好的烤箱210度,20分钟即可。

15.趁热吃更美味哦。

16.敏茹意作品

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