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青瓜炒蛋的家常做法 美容降血脂的美食

2018-10-05 00:44:39 | 来源: 主食

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青瓜炒蛋的家常做片碱厂家

青瓜可以调节血脂,适合患有高血脂的人群食用,而且可以缓解便秘,具有排毒功效,促进血液新陈代谢,有美容养颜的功效。那么青瓜炒蛋的家常做法是什么呢?

青瓜炒蛋的家常做法:

1.将所有食物准备好<不锈钢穿线盒
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2.将鸡蛋打散在碗中,青瓜清洗干净后切成片

3.将锅烧热,倒入少许油

4.将瓜片倒入锅中,迅速翻炒

5.放入适量盐后继续迅速翻炒

6.倒入适量生抽

7.再放入豉油调味,翻炒匀

8.铲出,即可。

青瓜炒蛋的家常做法贴心提示:

再炒蛋液的时候要注意火丛生大叶女贞
候,以免炒糊了。

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