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口臭吃甚么食品比较好

2019-05-17 13:43:05 | 来源: 菜谱

1.咸鱼头豆腐汤。

咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片

做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适当清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟即可。

2.生芦根粥。

专治因舌干或牙龈肿烂酿成的口臭。

材料:芦根30克,大米50克。

做法:芦根洗净后放入煲内,加入适当清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,逐日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

3.黄瓜粥。

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

材料:黄瓜50克,大米100克。

做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随便服食。

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